大学适应期主题班会？一、班会背景：从高中到大学的转变，面对陌生的环境，陌生的大学生活、学习方式，XX级的新生必定会感到有所不适，他们对于如何尽快融入大学生活缺乏一定体验，对自己大学生涯也缺乏完整的规划，对如何有效利用大学中各种资源还有诸多困惑。鉴于此，为帮助新生更快的适应大学，那么，大学适应期主题班会？一起来了解一下吧。
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走进大学第一天印象永远是最深刻的！大的走不到尽头的校园，整齐的建筑格式透露着庄严。我心潮澎湃，充满激情，这将是展示自我的平台，今天的我又是一个不一样的我！同时，我接触到了各行各业的学哥学姐，他们的能力竟让我惊诧非常，瞠目结舌！漂亮的普通话，高效率的办事能力，令人羡慕不已，这就是大学的魔力之处吧!我这样想，办完入学手续，领完军训服，入住四人寝室，一切自然而新鲜！
可是自卑从晚上就开始就开始慢慢滋生。学生会干部要来慰问新生。自信威严又亲切的话语令我们无限崇拜！姐妹们都曾经是班级的佼佼着，而我并未当过学生干部。当问到是否有体育特长的时候，每个人都报了项，而我只是曾经的幕后拉拉队。当问到是否有唱歌跳舞的文艺类特长时，她们都学过音乐或是街舞，甚至临场就能表演一番。而我仅仅会哼几句歌，连一曲完整的歌都唱不下来。枯燥单调的高三生活，兴致已经被封存了一年！一个漂亮的姐姐一直关注着我，而我的眼神一直很躲避，“可爱的小姑娘，跳跳舞，唱唱歌应该可以吧？”我使劲的摇头，羞涩的说不出话来！
这天晚上我失眠了，曾经的自信变得无影无踪。我感觉面前是无助的迷茫和未来的无望。我好想把一切都抛到脑后，可是明天我还是要面对一切。
总结是对某一阶段的工作、学习或思想中的经验或情况进行分析研究的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，不妨让我们认真地完成总结吧。但是却发现不知道该写些什么，下面是我收集整理的大学生心理健康教育活动总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
大学生心理健康教育活动总结1
心理健康教育是大学生德育的基础，但同时社会转型期出现的一些问题，也成为影响大学生心理健康的重要因素。特别是刚进校的大学生，面临适应大学生活的巨大挑战，特别是心理方面出现的诸多的不适应，有针对的做好大一学生心理教育尤为重要。结合我校的要求和我系特点，我班开展了系列心理健康教育活动，现将心理健康教育主题活动总结如下：
一、活动背景： 大学的确是一片崭新的天空，这里的生活有着与高中时代截然不同的自由自在，多姿多彩。但据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%至30%，因此我班开展一系列心理健康教育活动，让心理走进班级。
二、活动目的： 面对新的适应，我们需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心态探求大学新生的适应性问题有哪些，原因是什么，应该怎样对待，怎样更好地走进新生活的心理适应期，更好地实现新的平衡，因此我班组织了班会以及心理团训来帮助大家尽快适应大学生活，学会自我心理调适，提升心理素质，达到新的成长。
1. 生活与环境适应问题
对于大多数新生来说，上大学是第一次远离父母来到一个陌生的环境。自己能否合理、有效地安排日常生活是生活适应的重要内容。
2. 人际适应问题
进入大学前，许多人没有真正过过集体生活，无须处理人际相处问题。
3. 学习适应问题
学习的适应问题主要表现在学习动机不适应、学习能力不适应和教育教学模式不适应等三个方面。
4. 自我适应问题
自我适应问题主要表现为自我认识不清楚，自我意识不客观。新生正处于自我同一性形成的关键时期，自我意识逐渐增强，但由于生活阅历较少，往往不能对自己进行客观评价，容易出现理想与现实脱节、自我发展目标不明确等问题。
5. 第一个心理准备：学会一个人走
我们每一位考上大学的孩子都经历了幼儿园、小学、中学的每一阶段，但在此前的每个阶段我们都伴随着父母的陪伴、老师的陪伴，大学的生活与以前的状态完全不同，我们远离父母，也许没了父母的唠叨，但也没了他们为你准备的可口饭菜，洗烫整齐的衣物，老师不再时刻关注你、提醒你。生活学习都如你自己所愿，在此种情形下，如果不能很好的融入新的环境，我们就会出现“适应障碍”，所以现在我们需要有这样的心理准备:“学会一个人走”。
6. 第二个心理准备：调整好理想与现实的落差
每个人对未来总是充满幻想和憧憬，所以很多新生刚入学时，都会对大学的环境感到或多或少的失望，这是因为在上大学之前，大家已经把大学校园理想化，当我们踏入校园后才发现：校园没有想象中的大、图书馆藏书不够多、教室不漂亮、宿舍楼很破、网速很慢、老师谈吐也缺乏睿智、风趣......看着这些你有的只是抱怨，因为抱怨可能就想逃离，因为我们用一个消极的态度去看待周围的一切。
新生主题班会策划书
一、班会背景：从高中到大学的转变，面对陌生的环境，陌生的大学生活、学习方式，XX级的新生必定会感到有所不适，他们对于如何尽快融入大学生活缺乏一定体验，对自己大学生涯也缺乏完整的规划，对如何有效利用大学中各种资源还有诸多困惑。鉴于此，为帮助新生更快的适应大学，解决他们的在新环境中所面临的种种问题，让他们尽快适应大学生活并对大学生活有一个积极进取的生活态度。
二、班会主题：为年轻的你
三、班会目的：
（1）对大学生活进行充分了解，对自己的大学生活进行定位；
（2）架起新老生之间的桥梁，帮助新生尽快适应大学生活；
（3）让他们对自己的专业有了更深入的了解，学习老生先进的学习、工作经验；
（4）为大一学生排解学习和生活中的困惑，更好地度过大学四年的'美好时光。
四、班会时间：9月份
五、活动对象： XX英语1班（）
六、班会准备：由班助提前借好教室，再让班级负责人将活动的时间地点通知好全体同学。
七、活动流程
（1） 在开始前半小时内，布置好教室，测试好设备。
（2） 开始语，阐明本次活动的主题。
（3） 主持人先向大家做一下自我介绍。并介绍一下在场的班主任和班助。
（4） 班主任发言。
（5） 采用游戏的形势，让新生轮流上台自我介绍，鼓励新颖或附带才艺表演的自我介绍。
一、活动背景
经过一年的磨合与适应期后，我们迈入了渐趋成熟的大二阶段。随着第十一个“文明建设月”活动“让两室更文明”的主题，培养学生文明意识，规范学生文明行为，促进优良校风学风的形成，希望全班能积极响应文明建设月的号召，从身边小事做起，抓好两室文明，培养自身良好习惯，同时作为学生干部还要积极以自身的行为习惯影响周围同学，让大家都能以优良的习惯铺就成功的坦途。本次文明建设月以践行校训精神为引领，以推进教室文明和寝室文明为载体，旨在培养学生的文明意识，文明行为，促进学生形成良好习惯。
二、活动主题
20xx级金审计算机1班“两室文明”主题班会
三、活动目的
宿舍文化是对学生进行德育教育的一种良好的形式，同学们通过自己动手，通过集体努力，积极创设良好优美的环境，不仅锻炼了动手能力，而且也提高了学生们的审美品位，培养了学生的集体主义精神，同时，让学生在自我动手参与中去亲身体验和感悟人生哲理，从而树立了学生的团结意识、进取意识。在整洁优美的宿舍环境中，学生也就会心情愉悦地进行自我约束，形成新型的良好宿舍文化，从而达到教育的终极目标，即培养适应未来社会发展的可持续发展的人。
以上就是大学适应期主题班会的全部内容，(三)发挥朋辈的榜样示范和互动作用。从高年级学生中选拔出一批思想道德素质高、学习优、综合能力强的优秀学生，以先进事迹报告会、主题班会、经验交流会等活动形式，给新生在学习、生活和情感上树立起看得见、可效仿的榜样。通过朋辈榜样的示范和互动解决新生在生活中遇到的实际困难，促进新生尽快适应大学生活。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
