关于生气的主题班会？自我调节情绪主题班会1 活动目的: 情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要,如食物与水的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的情绪;得到满足就会焦虑,妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅是生存的本能。心境是一种使人的所有情绪体验都感染上某种色彩的、较持久而微弱的情绪状态。那么，关于生气的主题班会？一起来了解一下吧。
心理健康教育主题班会课是帮助学生了解心理健康相关知识的直观途径，教案怎么写?下面是由我为大家整理的“2022心理健康教育主题班会教案(通用4篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。
篇一：2022心理健康教育主题班会教案
一、教学目的
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活。学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。
二、教学准备
准备教学中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
(一)导入
1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪
A、xx的学习成绩退步了，应该如何对待?
B、xx是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法。
【 #课件#导语】课件中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学方法的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，下面是 考 网整理的四年级心理健康主题班会课件，欢迎阅读与借鉴。
【 四年级心理健康主题班会课件一 】
一、活动目的：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。让同学们懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让同学们知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
1、心理小测试题。
四、活动过程：
(一)快乐的花儿
A同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
【 #课件#导语】主题班会教学课件的应用和其他学科教学课件的应用一样，可以丰富教师的教学方式，让教学时间化。优秀的主题班会教学课件还能充分提高学生学习的积极性，丰富主题班会教学内容，深化主题班会教学的内涵。下面是整理分享的心理健康教育主题班会课件，希望对你们有帮助！
【 篇一 】
一、教学目的：
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。
2、教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立别人行，我也能行的思想。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
(一)导入
1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪
A、关成的学习成绩退步了，应该如何对待?
B、小花是怎么对待跳绳失利的?
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自己的不良情绪呢?
A、宣泄法。
想完全控制情绪是很难的，但可以采取一些措施疏导，千万不要把不良情绪堵塞在心里。
比如，当你遇到了令人生气的事，先让自己静下心来，想一想为什么这样生气，如果在心里还不舒服，想骂就在心里往死里骂，想骂谁，就找个没人的地方大声骂出来，或者用笔和纸把最难过的情绪痛快地表达出来，只要没有人知道就行。当情绪得到宣泄后，你会发现原来事情没有那么糟。另外，通过打球、跑步、跳绳等体育运动，给自己增加机体和热量的消耗后，心里会轻松许多。
当你情绪低落苦闷的时候，不要总是去想不开心的事情，最好能换一个环境，转移自己的注意力。比如去爬山或公园散步，听听喜欢的音乐，或看一部喜剧片，或者找好朋友聚聚，总之，给自己的生活多找点乐趣。过一段时间，那些不良情绪就会自然沉淀下来。
尊重你的情绪，合理的疏导，良好的心态，相信你身心会更健康！
《如何正确处理同学之间的矛盾》主题班会教案
一、时间：
二、地点：
三：班会主题：如何正确处理同学之间的矛盾
四、班会背景：
矛盾无处不在、无时不有，有了矛盾不可怕，可怕的是如何正确对待矛盾。学生年轻气盛、行事鲁莽，经常因一点小矛盾而出口成脏、大打出手，给同学们的身心健康造成极大危害。
五、班会目的：
通过“如何正确处理同学之间的矛盾”这个主题班会，让学生学会“理解至上”、理解“善待他人”，能够更好地相处，从而营造一个和谐的学习环境；让学生学会与人交往的艺术，懂得以“宽容”来维护自己的友谊，巧妙地避免矛盾冲突，提高自己的性格修养 ，养成良好品质与习惯，形成良好的道德修养与心理调节能力, 从而懂得尊重，学会欣赏，提高学生判断是非的能力，增强免疫力，从容化解矛盾，珍惜同学友谊。
六、班会准备：
1．发动学生从各种渠道收集有关“宽容”的文章。
2．网上收集几则发生在学生中真实的案例。
3．准备好配乐诗朗诵。
4．练习歌曲《朋友》，准备合唱。
七、班会过程：
（一）主持人的对话，引入主题。
甲：蔚蓝的天空是白云的家，清清的树林是鸟儿的家；
乙：绿绿的河水是鱼儿的家，广阔的牧场是牛羊的家；
甲：可爱的班级是我们的家；
乙：这个家由你由我，由我们大家共同组成；
甲：这个家靠你、靠我、靠我们大家共同装扮；
乙：只有人人都有一颗爱心，才能使家更幸福美满；
甲：只有生活在爱的世界里，才能使自己快快长大；
乙：五（4）班主题班会现在开始！
甲：我们班一直是个和谐的集体，同学之间能够友好相处，宽容相待。
以上就是关于生气的主题班会的全部内容，篇一:2022心理健康教育主题班会教案 一、教学目的 1、情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,才能适应社会生活。学会控制自己的情绪,掌握调控情绪的方法,做一个快乐的小学生。 2、教育学生正确评价自己,树立自信心,克服学习上的困难。克服自卑心理,学会欣赏自我和悦纳自我,树立别人行,我也能行的思想。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
