关于容貌焦虑主题班会？1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。 2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。 3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。 5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。 6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。那么，关于容貌焦虑主题班会？一起来了解一下吧。
教学目标：
1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3 行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
教学过程
一、认识挫折
1导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2个案分析
1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。
主题班会：勇敢面对挫折
教学目的：
1、通过这次心理健康活动课，使学生能认识到挫折的普遍性。
2、了解在挫折面前人们的不同表现。
3、明确哪些反应有助于解决问题，消除挫折感。
4、学会选择并使用“防卫机制”来应对挫折。
教学重点：明确哪些反应有助于解决问题，消除挫折感。
教学难点：学会选择并使用“防卫机制”来应对挫折。
活动准备：
1、设计好反映在“挫折”面前不同心理表现的漫画及投影片。
2、课前排练好需要的小品。
活动过程：
一、导入揭题。
（教师播放《钢铁是怎样练成的》主题歌。）
师：同学们，刚才大家听到的是电视连续剧《钢铁是怎样练成的》的主题歌，剧中的主人公“保尔”在生活中经历了一次重大的挫折，但是在挫折面前，他是怎么做的呢？请仔细欣赏片段。
（教师点击课件播放精彩片段，大约3分钟）
师：谁能用一句话来说说“保尔”在挫折面前怎么？
生：“保尔”能勇敢地面对挫折。
二、当你遇到挫折时
1、挫折面前人们往往会显露出不同的情绪型反应（教师出示投影）：
（1）焦虑型：心情焦躁不安、紧张，伴随迷茫感；
（2）攻击型：受挫后产生强烈的愤怒情绪，从而出现攻击性行为。可分为直接攻击与转向攻击。
（3）退化型：受挫后表现出与年龄、身体不相称的幼稚行为，似乎又回到幼儿时期。
暑假期间，有的学生会出门旅游看看大好河山，有的学生会趁着这段时间打工帮着家庭缓解经济压力，还有一部分学生为了让自己变得更漂亮会趁着暑假期间，去整容，这些学生都是抱着早做早变美的心态去的，有单眼皮变双眼皮的，又抽脂的想要变瘦的，有玻尿酸填充的，更夸张的是，还有学生拿着一个漫画人物，要求整容医生给自己整成漫画人物形象。整容年轻越来越低，这样青少年陷入了“颜值战胜一切”的误区。
不知从什么时候起，年少的学生们也加入了整容行列中，他们似乎对美存在一定的误区，反而推崇各种“猩猩耳”、“无辜眼”，他们的审美观很容易被网络或是动漫给带偏，谁都有追求美的权力，通过整容可以掩盖面貌上的一些缺陷，但如果过分整容就成了畸形。整容手术本就存在一定的风险，在手术过程中很可能会引发各种并发症，所以整容不能盲目跟风，还需要谨慎对待。
青少年过分在意自己的容貌，说到底还是家长在背后推波助澜，家长不仅希望自己的孩子成龙成凤，还希望他们的颜值无可挑剔。毕竟青少年未经监护人签字是不能进行整容手术的。青少年缺少独立判断能力，对事情没有清醒的认知，尤其是青少年的容貌和骨骼都没有完全发育，有些整容项目可能会在后期发育过程中出现问题，所以青少年在准备整容之前还需要再三考虑。
高三青春励志主题班会5篇
没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生。下面是我给大家整理的高三青春励志主题班会，希望大家喜欢！
高三青春励志主题班会【篇1】
活动时间：20__年__月__日星期一班会课
活动对象：高三（1）班
活动准备：收集大学活动的精彩图片，制备PPT
活动过程：
1、导入：让学生再次思考自己在现阶段的目标
设问：
1）大家现在心里都是否已经有了明确的目标？（引发思考）
总结：进入高三后确立目标和坚定目标的重要性。
2）你们理想中的大学是怎样的呢？
学生探讨，了解学生对大学的理解。
2、体验大学的精彩生活
1）通过图片欣赏，感受大学缤纷多彩的课程学习和课余生活；
让学生体会到大学精彩，对大学产生憧憬。
2）正确认识“大学”的意义。
大多数的学生容易陷入一种表象中，认为经过高考之后，进入大学，生活就可以随心所欲了。轻松自在，毫无限制。
通过大学管理模式——班级自主管理，让学生认识到大学是自主、自由学习的象牙塔，而不是让人松解的、颓废的地方。为即将走向大学的学生打好“预防针”，避免陷入“迷途”。
3）大学“理财经”
由于家境的不同，多多少少存在部分家境贫困的学生，上大学对于他们来说，是一份沉重的经济负担。
“成长的足迹”主题班会宣传标语:有心能知，有情能爱，有缘能聚，有梦能圆。
我们为什么而活着-为快乐，什么样的人最美——自信的人；所以我们不但快乐，而且自信。
当一个人看清自己的航行路线是多么迂回曲折的，他最好依靠自己的良心作为领航员。而知道在适当的时候自动管束自己的人，人才能获得真正的心态平衡，也才可能拥有幸福的家。
互相宽容的朋友一定百年同舟；
互相宽容的夫妻一定百年共枕；
互相宽容的世界一定和平美丽。
年轻的情怀，喜欢一个人,爱一朵花，其实并没有错，在我们长大过程中；只要爱过，喜欢过就是美丽的。
人生的聚会是一种缘分，有时分离也是一种爱的祝福。
爱一个人最重要的也许不是山盟海誓和甜言蜜语，生活中的一些琐事，更能体现他对你的用情，那 才是爱的密码。
机遇如清水，无处不可流；
机遇如月光，有隙皆可存。
生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。
钱可以兴德，也可以败德。如果我们都以一颗善良的心去帮助那些需要帮助的人。那我们就会发现 世界上存在许多比金钱高尚得多，也珍贵得多的东西。
已经失去的不妨让它失去，至少不再耽于等待。
你在一生中，可以有所作为的时候只有一次。那就是现在，然而，许多人却在悔恨过去和担忧未来之中浪费了大好时光。
以上就是关于容貌焦虑主题班会的全部内容，心理健康教育主题班会教案大全精选篇1 一、活动名称: “朋友一生一起走”心理主题班会策划案 二、活动主题: 朋友一生一起走 三、活动时间: 四、活动地点: __ 五、活动方式和内容: 1、内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
