不抱怨主题班会？男： “不抱怨”运动是美国著名的心灵导师威乐〃鲍温于2006年夏天发起的，他邀请每位参加者戴上一个特制的手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上 21 天为止。女： “不抱怨”活动用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生 活理念。那么，不抱怨主题班会？一起来了解一下吧。
【 #教案#导语】教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。准备了以下内容，供大家参考!
篇一 ：青春不抱怨
一、班会背景
幸福的奥秘是什么？怎样保持生命的状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态？积极心理学是心理学界正在兴起的新的研究领域和思潮，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《积极心理学导论》为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究。“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学。”积极心理学主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。
“任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！抱怨是最消耗能量的无益举动。”但抱怨却又是司空见惯和我们所习以为常。作为心理学专业的学生，我们可以从不抱怨入手，践行积极心理学理念。
二、班会目的
树立不抱怨的积极心态，养成不抱怨的好习惯，使我们的青春更加阳光，更具活力。
感恩，来自于心理的满足，来自于对人对事的宽容和理解，来自于一种回报他人和社会的良好心态。感恩，能够促进相互信任、相互理解、相互尊重，有利于良好的人际关系的建立。以下是我整理的励志感恩毕业主题班会，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。
励志感恩毕业主题班会范文一
背景分析：“感恩”是一种生活态度，是一种品德，如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际关系的冷淡。目前绝大多数学生为独生子女、自我意识较强，他们都是家庭的中心，他们只知有自己，不知爱别人。所以，学会“感恩”，对于现在的孩子来说尤其重要。应该让他们学会对自己所拥有、享受的一切怀有感激之情。只有先懂得感恩，才会懂得关爱和回报，所以说“感恩”是学生必须要有的素质。
班会目的：使学生感悟亲情，理解亲情，体会父母、老师、朋友的爱与付出，产生感激社会、感激学校、感激家庭、立志成才的情感。
班会手段与方法：诗朗诵、歌舞、看录像、讨论等
班会流程：
1、主持人：感恩，对于我们来说是一个熟悉而陌生的字眼，也许我们都不曾理解过感恩的真正含义，然而，在我们的身边却存在着无限恩情需要我们去感受，去回报。
感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。
教案中对每个课题或每个课时的教学内容，教学步骤的安排，教学 方法 的选择，板书设计，教具或现代化教学手段的应用，各个教学步骤教学环节的时间分配等等，都要经过周密考虑，下面我给大家带来高中主题班会教案，希望大家喜欢!
高中主题班会教案1
在新的一学期刚开始的时候，在距离高考只剩下105天的时候，在我们站在实现自己理想路途中新起点的时候，我们很有必要静下心来，认清形势，理清思路，查漏补缺，团结奋进，积极稳妥地、扎扎实实地向高考迈进。
一、外塑形象
所谓外塑形象，主要是指常规工作。
这是我们高三(7)能否走得稳健、长远的保证。
形象问题很重要，好的形象会为我们自身的发展创造良好的舆论氛围，外界环境，更能激发我们的自信心、自豪感，增强我们的自我约束力和自我发展的能力。
主要做好三项工作：1、卫生 2、跑步 3、文明礼仪
我们要塑造整洁有序、文明阳光、团结和谐的高三(7)班形象。
二、内炼苦功
内炼苦功，主要是指学习。学习是我们现阶段的生命线，是我们现阶段做各项事情的出发点和落脚点。如果我们到现在对这一点还有所怀疑甚至有所不屑，那我们是对自己的极不负责，是很愚蠢的行为。
(一)、形势很严峻
严峻的形势包括
1、文理科分开划线 2、时间的紧迫 3、我们目前的差距
但严峻的形势阻挡不了我们不断前行的勇气，
更阻挡不了我们拼搏高考、舍我其谁的信心和决心!
(二)、我们很自信
1、我们不能不自信，我们没有理由不自信!
2、自信不张扬、自信不自大。
女：我们听到了太多的抱怨声，抱怨别人不理解自己，抱怨干不完的 工作，抱怨受不尽的委屈，抱怨生活中得柴米油盐酱醋茶。
男：为了增强大学生的自我调试能力，提高大学生的心理素质。
女：通过推广不抱怨活动，让不抱怨成为我们的人生态度，成为我们思考和行为的习惯，从而改变自己和身边的其他人。
男：今天你抱怨了吗？仔细想想你有没有说过这些话：
女：
真是太烦人了
为什么人家做的那么好
我真是生不逢时啊
大学生活太无聊了
我今天怎么这么倒霉
男：不抱怨活动正在兴起
女： 你能坚持 21 天不抱怨吗？
男： “不抱怨”运动是美国著名的心灵导师威乐〃鲍温于2006年夏天发起的，他邀请每位参加者戴上一个特制的手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上 21 天为止。
女： “不抱怨”活动用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生 活理念。从活动最初发起到现在，全世界已有 80 个国家、600 万人 积极参与，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、 活力四射的正面能量。
男： 戴上紫手环,接受 21 天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生! 女：因此，此次活动主题为“远离抱怨，自信成长” 。
在现实生活或工作学习中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。那么一般作文是怎么写的呢？以下是我收集整理的班会课的作文400字锦集8篇，欢迎阅读与收藏。
班会课的作文400字锦集8篇1
昨天下午，一场别开生面的班会课在教室里召开，班会课主题是：爱心接力。
张老师宣布班会课开始。首先全班分成小组讨论“什么叫爱？”，我们小组的4名成员分别朗诵了一首名叫《母爱》的诗歌，来表达对妈妈爸爸的感激之情。接着全班同学欣赏吴奕锴、周智欣等同学表演的小品“无私的爱“。表演结束后，张老师走上讲台，她的手上捧着一堆东西。张老师微笑着说：“请同学们猜猜这是什么？”我们都摆摆头，张老师这时才宣布：原来这是家长们为我们准备的礼物。张老师用特殊的方式把家长们送给我们的六一儿童节礼物转赠给我们。全班同学高声欢呼起来。儿童节礼物非常精致，各式各样的，有的是一本书，有的是一张碟子。妈妈为我准备的是一个小小的玩具风扇，因为妈妈知道我平时很怕热，所以希望小风扇能在炎热的夏天为我带来丝丝的凉意。礼物虽然很小，却包含着妈妈的爱。在接到礼物的时候，班上有同学流下了感动、幸福的眼泪。
以上就是不抱怨主题班会的全部内容，篇一:青春不抱怨 一、班会背景 幸福的奥秘是什么?怎样保持生命的状态?怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心灵状态?积极心理学是心理学界正在兴起的新的研究领域和思潮,以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《积极心理学导论》为标志,愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的研究。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
