我锻炼我健康主题班会？我运动我健康我快乐主题班会1 一、活动目标: 1.通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2.让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 3.通过活动,培养学生体育锻炼的兴趣,从活动中感受亲身参与体验乐趣。 二、活动重点: 充分认识阳光体育的重要性,明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、那么，我锻炼我健康主题班会？一起来了解一下吧。
尊敬的老师，亲爱的同学们你们好！
今天我为大家发言的题目是《我运动，我健康》。
“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；的确，生命在于不断运动，只有运动才能让生活变得更加富有情趣；只有运 动才能让人间处处充满团结、友爱。
今年的运动会已经结束了，但我们仍记得那运动场上的点点滴滴。竞技场上的运动员奋勇拼搏，用顽强的毅力，用强健的体魄，赢得了一潮又一潮的掌声，。运动会结束了，但它所创造的价值在我们心中却是永恒的，它所表现出来的顽强奋斗的精神，更高、更快、更强的理念永远激励着我们前进。
运动——，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远揭示着团结的真正含义。运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动！
健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来锻炼自己的，纠正自己的心态，运动自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗上进的心。才能更好地立足于这个社会而实现我们的理想。
只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让我们时时刻刻生活在运动之中！让“我运动，我健康，我快乐”的口号伴随我们走过一生吧！
运动主题班会教案
班会是学校集体活动中最主要的组织活动之一。以下是我整理的运动主题班会，欢迎大家参考！
运动主题班会教案 篇1
教育目的： 让学生了解运动的有关知识，关注运动的现实意义，引导学生扎扎实实努力学习，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！
一、准备部分：
1、主持人宣布：各小队整队，报告人数。
2、中队长向辅导员报告
3、辅导员：“接受你的报告，参加你们的队会，并预祝队会圆满成功。”
二、正式部分：
1、中队长宣布：二（1）中队“快乐运动”主题中队会现在开始。
活动一：
2、知识竞答。
你们知道哪些体育运动项目?（指名回答）
3、同学们知道的可真多，你们知道这些运动的知识吗？
大屏幕出示这些运动的知识。
活动二：
合唱《假如高兴你就拍拍手》。
活动三：
多么美妙的声音啊，唱出了我们的心声。多么动人的旋律啊，唱出了运动的欢乐。下面请看小品《早操表演》。
活动四：
请全体队员起立，一起跳个健康舞。
我只能写一点
1.尊敬的各位领导，亲爱的同学们，很高兴你们能参加这次班会。
3.许多人都埋怨自己的人生太不好了……
7.生活态度积极，珍惜一切学习与工作的机会，行为上表现出独立自主，不以他人的好恶作为个人行为的依据，既不盲从，也不受诱惑……
在现如今的社会中，“肥胖”一词穿梭于我们的身旁。有些人为了减肥，到最后患上了厌食症，年轻轻的生命就这样终结了，所以我们要采取最科学最保护我们身体的方法，那就是—“运动”。
在这个繁华大都市的城市中，我们这代小孩的肥胖率已经逐渐地在飙升了，而最大的因素就是现代的我们变的懒惰了起来。就因为我们懒惰了不开始运动了，导致我们的身体健康也逐渐呈下降趋势，所以运动和健康有着千丝万缕的关系，不得不让我们去注视它。在选择运动的方面上，我们可以去考虑慢跑、跳绳、仰卧起坐和背肌（一套）、还有游泳。这四项运动是最简单也是最难坚持的。慢跑注重于坚持和耐力，必须长时间坚持，要不然身体还是会和以前一样而且还会对身体造成一定的伤害；跳绳注重于力量，这样的话可以锻炼臂力，同时也可以达到减肥的效果；仰卧起坐和背肌可以增强腰部力量，这两个必须一起做才可以达到效果；游泳是这四项中最好的，他可以达到运动全身的效果，但是游完泳后会觉得饿这时就一定要管住嘴巴，不能像食物屈服。当然运动减肥可以到达到一定的健康指标，但是也不要过于运动，这也会对身体造成一定的损伤。最后希望大家记住，我运动我健康，谢谢大家。
C：伴随着祖国振兴的雷鸣号角，聆听着华夏腾飞的世纪强音。 T：收获着汗水浇灌的累累硕果，满怀着未来创业的豪迈激情。 C：信鸽翱翔，金风送爽。T：在这火红的季节，我们将迎来渝高中学第39届运动盛会。 C：这是一个奋进的起点。T：这是一个团结的开端。合：下面，本期主题班会“我运动，我健康，我快乐”现在开始。……C：集体就像汪洋大海，每个人就是其中的一朵浪花。有了大海的宽阔，才有浪花的多姿多彩；也正是因为有了壮美的千万朵浪花，才为大海增添了无穷的魅力。T：“和平诞生兴旺，团结凝聚力量”，团结是一个班集体积极向上的原动力，是班集体蓬勃发展的力量源泉。C: 下面让我们玩一个游戏 ，游戏的名字叫 “我来做，你来猜。”T:每个大组选出两名同学由一个同学看图做动作，另一个同学猜他所做的动作代表什么运动项目。C：下面选出代表同学。……T:看过了刚才的游戏，相信同学们也了解到了团结协作在生活中的重要性。C：其实团结在运动中更能够得以体现。T: 汗水洒在跑道， 浇灌着成功的花朵开放。 C:信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！T：下面我们通过一组图片来了解运动。……T:相信看过图片之后每个同学的心中都有感触。
以上就是我锻炼我健康主题班会的全部内容，活动过程： 一、班主任： 生命是张白纸，自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便溺爱于我的'生命，我们都渴望有强健的体魄，那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气，练好身体，为我中华更强盛，大家齐努力，全班齐呼口号：我运动，我健康，我快乐！内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
