主题班会学生静不下心？近几天，也许是学生的思想和心里发生了一些变化，晚自习前和课间，同学们就像炸了锅，到处疯、跑、追打、尖叫，一个个像脱了缰的野马，无法束管。老师们也普遍觉得学生心里浮躁，无法在课堂上静下心来学习。针对此种现象，我在周一时开了“扫清思想上的尘埃，静心学习”的主题班会。下面是几个学生在班会后的反思：反思一。听完老师的教导，那么，主题班会学生静不下心？一起来了解一下吧。
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近几天，也许是学生的思想和心里发生了一些变化，晚自习前和课间，同学们就像炸了锅，到处疯、跑、追打、尖叫，一个个像脱了缰的野马，无法束管。老师们也普遍觉得学生心里浮躁，无法在课堂上静下心来学习。针对此种现象，我在周一时开了“扫清思想上的尘埃，静心学习”的主题班会。下面是几个学生在班会后的反思：反思一。听完老师的教导，我不禁感到脸上火辣辣的。是啊！学习就应该高效率，上课就一定要认真听讲，全身心投入其中。想想自己今天早上上课时，我就一直想睡觉，一直打哈欠，白白浪费了一堂课。还有，上周我和李**在教室后边打闹，被班主任看见了，她虽然没有批评我，可是我却深深的自责，由于自己的随便，使教室里乱哄哄的。我的理想是当一名企业家，虽然我现在还很小，我的缺点也很小，但老师说细节决定成败，我今后一定随时规范自己的言行，为自己的目标而努力。反思二。这节班会课的主题是“扫清思想上的尘埃，静心学习”。几个假期连续来临，也依次结束了。可我们的心还没收回来，心里浮躁，思想紧张不起来，上课无缘无故的分心。９月份月考已经结束，可我考得并不理想，有很多题会做却因自己的浮躁而错了，我今后一定不再做自己知道的错事，收心回来，静心学习。
浮躁是指做事没有恒心，见异思迁，不安分守己，总想投机取巧，整天无所事事。脾气大，这是一种病态心理。
产生浮躁心理的原因主要有两个方面。
从历史原因讲，是因为过去遗留的问题太多，自己的期望值又太高，竞争十分激烈，改变原来习惯的愿望对原有习惯、行为的冲击很大，于是心中重新定位的角色比较模糊，便会产生焦躁不安、心神不定、迫不及待的心理问题。
从主观来看，人们之间的攀比是产生浮躁心理的直接原因。通过攀比，对学习环境不适应，对自己现有状况不满意，于是过激的欲望便会产生，因而是人们变得非常敏感、脆弱、小小的“诱惑”都会盲从。
在我们生活的各个侧面，浮躁的心态无时不在，无处不在，具体表现是：做事情三心二意，浅尝辄止；或者是东一榔头西一棒槌，既要鱼又要熊掌；或者是这山望着那山高，静不下心来，耐不住寂寞，稍有不顺就轻易放弃，贪图安逸，逃避劳神，从来不肯为一件事倾尽全力。究竟实质不外乎是急于求成，渴望结果的超长迫切心情。人的一生经常会出现浮躁的状态，浮躁是因为我们缺乏幸福感，缺少快乐，太过于计较得失。说白了，浮躁就是失衡的心态在作祟。当压力太大，急于求成、缺乏信仰、过分追求完美等问题出现而不能得到满意的解决时便会产生浮躁的心理，若不能及时调整恢复，则会形成一种心理惯性，影响正常的学习、生活，严重者会出现心理障碍。
主题：克服浮躁踏实学习
主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程：
一、导入课题
提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(学生发言后教师总结如下)：
老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。
联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
《紧张情绪的调节与控制》主题班会设计
在我们平凡无奇的学生时代，大家都参加过不少主题班会吧？主题班会就是围绕一个中心内容，有目的、有组织地进行的班集体成员的自我教育活动。你知道如何准备一个主题班会吗？以下是我帮大家整理的《紧张情绪的调节与控制》主题班会设计，欢迎大家分享。
一、设计理念（教材分析）
现实和未来都要求人们从小学会学习，学会做事，学会生活，学会生存，这些都与人的心理品质有关。如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。五年级是小学中的高年级，也是冲刺的阶段，面临着升学的压力。很多学生在学习的最后阶段，特别是考试中，情绪十分焦虑和紧张，从而影响到考试水平的正常发挥，由于不懂得如何调整自己的情绪，导致学业的失败。所以，指导学生学会一些基本的心理调控的方法，缓解紧张情绪，轻松应对生活中压力是十分必要的。
二、班会目标：
知识目标：让学生了解紧张情绪的具体表现，学会心理暗示法、自我调节训练法和冥想训练法。
能力目标：掌握调控紧张情绪的方法，提高控制情绪的能力。
情感目标：体会紧张解除后的轻松感。
班会的重点难点：
调节和控制自己紧张情绪的方法。
以上就是主题班会学生静不下心的全部内容，近几天，也许是学生的思想和心里发生了一些变化，晚自习前和课间，同学们就像炸了锅，到处疯、跑、追打、尖叫，一个个像脱了缰的野马，无法束管。老师们也普遍觉得学生心里浮躁，无法在课堂上静下心来学习。针对此种现象，我在周一时开了“扫清思想上的尘埃，静心学习”的主题班会。内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
