心理班会主题关于拖延？阳光心理健康成长班会教案 教学主题：战胜拖延，建立良好习惯 教学目的： 增强学生战胜拖延的信心。 让学生掌握战胜拖延的方法。 培养学生良好习惯，告别拖延，实现健康积极的生活与成长。活动准备： 提前安排班会相关事项，确定主题和节目。 拍摄班级同学自己制作的视频，用于引入主题。 排练小品，那么，心理班会主题关于拖延？一起来了解一下吧。
心理健康教育主题班会教案5篇
心理健康的理想状态就是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是我给大家整理的心理健康教育主题班会教案，希望大家喜欢！
心理健康教育主题班会教案【篇1】
教学目标
1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程
一、导入新课
我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？
二、学习新课
1、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？
2、读课文3—5小节，思考讨论。
3、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？
4、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
5、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？
6、讨论并小结：
1）养成良好的学习习惯；
2）掌握学习的方法和技巧；
3）列出学习计划表；
4）保证足够的睡眠时间；
5）积极参加各种体育、文娱活动
7、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
拖延症是指由于一个人缺乏对自我的管理，即从情绪到时间的管理，或自我调节失败，在能够预料后果有害的情况下，仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。这次我给大家整理了告别拖延症演讲稿，供大家阅读参考。
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大家好，我们是“拖延症”病毒。
什么!没有听说?那你就孤陋寡闻啦!我们家族还有“自私症”病毒、“自大狂”病毒……
我们专门“攻击”未成年的小朋友。看，我们的情报员又发现了一个目标——一个名叫吴嘉诚的男孩。
每人一挺机枪，五人一门大炮，十人一辆坦克……一切准备就绪，我们直接坐上运输枪，飞到男孩的卧室里，从嘴巴、耳朵、鼻子等进入到男孩体内。不一会儿，白细胞就发现了我们，战斗异常激烈，持续了两个多时辰，才把它们给打败。我们冲到大脑控制室，干掉了几个哨兵，占领了这里，然后通过控制台向男孩发出指令。下面就是我们占领一周的情况：
周一：老师布置完作业，吴嘉诚看也不看，因为我们向他发出暗示：没事的，睡觉前也能做，于是他就在睡觉前才勉强写完。
珍惜时间珍爱生命主题班会教案：
活动目的： 核心目标：使学生深刻认识到时间的宝贵性，培养他们珍惜时间的意识。 具体目标：教导学生如何高效利用时间，成为时间的主人，同时激发他们对学习和生活的热爱。
活动理念： 针对二年级学生易形成不良学习习惯的问题，通过主题班会帮助学生理解时间的价值，学会充分利用时间，克服拖延习惯。
活动环境： 在一个宁静、优美的环境中进行，配合旋律舒缓的音乐，营造专注和思考的氛围。
参加人员： 全体学生：确保每位学生都能参与并受益于此次班会。
活动重点和难点： 重点：明确珍惜时间的意义，让学生认识到时间的不可再生性。 难点：指导学生如何在日常生活中合理利用时间，克服拖延，提高效率。
活动准备： 场地布置：讲台布置简洁大方，展示一只钟表以突显时间主题。
时间管理主题班会（通用5篇）
在平平淡淡的学习中，大家对主题班会一定不陌生吧？主题班会是围绕一定主题而举行的班级成员会议。其实很多人都不太清楚好的主题班会是什么样的，下面是我精心整理的时间管理主题班会（通用5篇），希望能够帮助到大家。
时间管理主题班会1
活动目的：
通过这次班会，教育学生懂得一分钟可以做出许多有价值的事情，并使他们从中得到真切的体会，增强时间观念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的坏习惯，养成珍惜时间的好习惯。
活动准备：
（1）每位队员收集有关时间的格言、谚语。
（2）调查一分钟可做哪些事情。
（3）讲故事、读散文的队员事先练习，做好准备。
活动程序：
1、演小品，引出班会主题。（主持人1：小品，一直以来都是我们所青睐的文艺节目，请欣赏小品《明日何其多，作业也明儿再说》）（3分钟）
主持人2：看完动画，你们有什么想法？
（全班同学畅谈看法）（选3个人为宜）（3分钟）
主持人1：朋友们，动画中那位学生的不良习惯在我们身上也曾有过，总以为“明日复明日，明日何其多”。
其实，“少年易学老难成，一寸光阴不可轻”。
教学主题：战胜拖延，建立良好习惯
教学目的：通过主题班会增强学生战胜拖延的信心，掌握战胜拖延的方法，培养良好习惯，使学生告别拖延，健康积极地生活与成长。
活动准备：提前安排，准备相关事项，确定主题和节目，拍摄视频，排练小品。
班会地点：教室
教学形式：采用视频、小品、访谈、讨论等生动活泼的方式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延，实现健康积极的生活与成长。
教学过程：
一、辅导员开场：通过视频引入主题，视频内容为班级同学自己制作，旨在让学生在观看时发现自己在拖延方面的影子。
辅导员指出，拖延是现代人普遍存在的心理状态，它意味着将事情推迟到未来。拖延影响生活与学习，甚至可能导致心理问题，比如拖延症。
二、访谈与测试环节：由心理委员主持，进行“说出你的拖延故事”访谈，探讨拖延的原因，并进行拖延症测试。
通过访谈与测试，学生能更深刻地认识到拖延的普遍性与危害，了解自身在拖延方面的状况。
三、透过现象看本质：辅导员分析拖延的四大原因，并分享战胜拖延的策略。
分析拖延的根本原因，并提出制定靠谱计划、正确利用时间、学会拒绝与接受以及公开承诺等策略，帮助学生克服拖延。
四、战胜拖延：辅导员提供战胜拖延的建议，包括制定靠谱计划、正确利用时间、学会拒绝与接受等。
以上就是心理班会主题关于拖延的全部内容，班会地点：教室 教学形式：采用视频、小品、访谈、讨论等生动活泼的方式，教育学生正视拖延，培养良好习惯，告别拖延，实现健康积极的生活与成长。教学过程：一、辅导员开场：通过视频引入主题，视频内容为班级同学自己制作，旨在让学生在观看时发现自己在拖延方面的影子。辅导员指出，内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
