运动与健康主题班会？运动主题班会教案 篇1 教育目的: 让学生了解运动的有关知识,关注运动的现实意义,引导学生扎扎实实努力学习,积极参加各项活动,锻炼身体,全面提高自己的综合素质与能力! 一、准备部分: 1、主持人宣布:各小队整队,报告人数。 2、中队长向辅导员报告 3、辅导员:“接受你的报告,参加你们的队会,并预祝队会圆满成功。那么，运动与健康主题班会？一起来了解一下吧。
我运动，我健康主题班会
主1：你想变得健康吗？你就（快来）运动吧！
主2：你想变得聪明吗？你就运动吧！
主1：你想变得美丽吗？你就运动吧！
合：四（2）班主题活动“我运动，我健康”现在开始。
主2：今天，（就）让我们来掀起一场健康热，运动潮。
主1：瞧！你这口气比力气还大，你这小胳膊小细腿儿，还（能）掀起运动潮呢？（面对大家）同学们，你们说呢？
主2：（摆动四肢，抬头挺胸）别看我细胳膊细腿，但我的身体可健康啦！上学以来我还没请过一次病假，我每天还坚持运动，小强就是我啦！（做动作）
齐：别说大话了……（头甩向一边）
主2：嘿嘿，难得骄傲一次吗！我知道，众人拾柴火才会高！
主1：所以咯，光说不练不是我们的真把戏，让我们一起做一个有趣的游戏吧！
主2：大家知道一个人的身心健康很重要，所以我们今天的游戏既动身体，又健大脑。小朋友一定很感兴趣。
主1：游戏的名字很简单，叫3－6－9。
主2：我来为大家介绍一下游戏规则：第一：按照座位顺序，挨个儿起立并报数，逢3、6、9的同学用拍手代替。比如：你挨到的数字是3，就拍一下手；如挨到36，就拍两下手。第二，如果没有按照规则进行的同学就原位站立，游戏结束后，要稍微惩戒一下，请这些同学上台表演自己喜爱的运动项目。
在现如今的社会中，“肥胖”一词穿梭于我们的身旁。有些人为了减肥，到最后患上了厌食症，年轻轻的生命就这样终结了，所以我们要采取最科学最保护我们身体的方法，那就是—“运动”。
在这个繁华大都市的城市中，我们这代小孩的肥胖率已经逐渐地在飙升了，而最大的因素就是现代的我们变的懒惰了起来。就因为我们懒惰了不开始运动了，导致我们的身体健康也逐渐呈下降趋势，所以运动和健康有着千丝万缕的关系，不得不让我们去注视它。在选择运动的方面上，我们可以去考虑慢跑、跳绳、仰卧起坐和背肌（一套）、还有游泳。这四项运动是最简单也是最难坚持的。慢跑注重于坚持和耐力，必须长时间坚持，要不然身体还是会和以前一样而且还会对身体造成一定的伤害；跳绳注重于力量，这样的话可以锻炼臂力，同时也可以达到减肥的效果；仰卧起坐和背肌可以增强腰部力量，这两个必须一起做才可以达到效果；游泳是这四项中最好的，他可以达到运动全身的效果，但是游完泳后会觉得饿这时就一定要管住嘴巴，不能像食物屈服。当然运动减肥可以到达到一定的健康指标，但是也不要过于运动，这也会对身体造成一定的损伤。最后希望大家记住，我运动我健康，谢谢大家。
活动过程：主持人：生命是张白纸， 自从有了赤、橙、黄、绿、青、蓝、紫，我便溺爱于我的生命，我们都渴望有强健的体魄，那样我们的生活才能如彩虹一般绚烂。春暖了，花开了。一（3）班“我参与，我健康”主题班会现在开始了，主持人：我宣布：一（3）班“我运动，我健康”主题班会现在开始。主持人：我们的童年生活在时间的坐标系里转动，每一次经历，每一次成长，都必然承载着收获；我们的年华在时间的天空中翱翔，每一次拼搏，每一次徜徉，都无疑收藏着快乐。我们的心在无拘束的飞扬，在生命的轮回中无限延伸……找小故事。。。。。。。。。。。。。。（学生讲小故事）二、敬重生命心怀感恩1、主持人：春暖了，花开了，绿叶在张显着它的饱满与活力，花儿正尽情地吐露着它的芬芳，我们年轻的一代正在阳光下奔跑。自己找朗诵的诗歌。2。朗诵··············三、我参与，我健康主持人：风吹动了梦想，风带着我们奔向希望，面朝大海，心向阳光。同学们，让我们行动起来吧！因为“我参与，我健康。”在运动会我们应该怎样做？请大家谈谈自己的看法吧！（学生自由发言时间）主持人：健康的身体是我们学习和生活的有力保障，我们都应投入到日常的锻炼中来，每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
培养健康心理，走向成功人生
如果我问大家一个问题：“什么是健康？”多数人一定会说：“健康就是没有病呗！” 的确，长期以来，人们健康的观念局限在“生理疾病”方面。其实，健康的人既应是“生理健康”的人，又应是心理健康的人。积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格共同构成我们迎接未来社会必须具备的优良心理素质。
人们常常把心理疾病同思想问题混为一谈，许多心理疾病被当成是思想认识问题去解决，结果必然是适得其反。那么什么是心理呢？心理，泛指人的思想、感情等内心活动。是人，便有心理，便会产生心理疾病，而中国人却往往不愿承认自己有“心理疾病”，因为观念中，我们常把“心理疾病”同“人品”等同起来，发现有人产生了“心理疾病”，便会骂人家是“神经病”。而在美国，一个成功者身边总有二个人，一个是律师，一个是心理学家。可见美国人是很重视心理问题的。
心理疾病既然称之为疾病，便具有生理疾病的一般特点，即普遍性，传染性，可治愈性和复发性。
1、普遍性：今年（1997年）《中国青年报》11月搞了一份关于心理健康的调查：承认最近自己心理状况不佳的比例相当高，如焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、悲观等。
我只能写一点
1.尊敬的各位领导，亲爱的同学们，很高兴你们能参加这次班会。
3.许多人都埋怨自己的人生太不好了……
7.生活态度积极，珍惜一切学习与工作的机会，行为上表现出独立自主，不以他人的好恶作为个人行为的依据，既不盲从，也不受诱惑……
以上就是运动与健康主题班会的全部内容，以下是我为大家整理的小学我运动我健康主题班会队会活动方案，欢迎大家分享。 活动时间： xxx年4月15日 活动地点： 本班教室 参加人员： 班主任和全体队员 活动目的： 让学生了解运动的有关知识。，引导学生，积极参加各项活动，锻炼身体，全面提高自己的综合素质与能力！内容来源于互联网，信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。
