预防贫血主题班会?(1)养成不挑食,不偏食的好习惯,经常吃瘦肉,鱼虾等海产品和禽肉,蛋类,喝牛奶不习惯的同学可喝酸奶,多吃蔬菜,以预防营养不良和缺铁性贫血; (2)坚持吃好早餐,吃好早餐对提高学习成绩,增强身体耐力非常有利,一顿营养丰富的早餐应该包括4类食物:面类,动物性食物,奶制品或豆制品,新鲜蔬菜。那么,预防贫血主题班会?一起来了解一下吧。
怎样形成良好的饮食习惯
人体的生长发育和活动需要能量和营养,也就是都得依靠食物提供,就好像造大楼需要砖瓦、木材一样,因此保证孩子消化系统的正常功能很重要,它是健康成长的先决条件。我们要保证自已身体健康的成长,就要保持良好的饮食习惯,这样才能均衡摄入各种营养素。
良好的饮食习惯是儿童应该具有的基本的饮食习惯。具体说,就是指以下几个方面:
1. 一日三餐定时、定量,荤蔬粗细要搭配,不挑食、不偏食、不厌食、不暴饮暴食,早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少;
2. 便后洗手,饭后漱口。不用手抓食物,不剩饭,专心吃饭,不说笑打闹;
3. 食要细嚼慢咽,不要狼吞虎咽;
4. 少食零食和冷饮;
5. 在固定地方就餐,不到处乱跑;
6. 食物要新鲜,不吃腐败变质和发霉的食物,不要吃太咸的食物等,不吃不洁的水产品。多吃蔬菜和水果,每天一杯奶。
偏食——是指喜欢吃某几种食物的不良习惯,例如只喜欢吃鱼、肉,而不喜欢吃蔬菜。
挑食——是指在就餐时只吃自已喜欢的食物,而排斥其他食物。
不良饮食习惯导致的后果——蛋白质、维生素和矿物质的摄入量不足,以致造成营养不良,缺铁性贫血等。
预防幼儿的偏食、挑食——幼儿园和家长要针对性地将说服教育和行为矫正二者有机结合起来,同时采取各种办法,以引起幼儿对食物的兴趣。
【 #教案#导语】春季是传染病高峰期。若平时不注意锻炼,再加上室内空气不流通,很容易发生呼吸道传染性疾病的流行。准备了以下内容,供大家参考。
篇一
最近一段时间,流感在学校大范围传播,影响较为严重。春天由于气候变化异常,是各种常见病的高发季节,它传染性强,传播速度快。望通过本次主题班会能使学生对春季传染病预防知识作一了解,以便学生有效预防春季传染病的发生,从而使学生能以健康的身心投入到学习中去。
一、传染病的高发季节成因
冬春交替之际,人体内部系统还来不及适应气候变化,加之初春天气忽冷忽热,早晚温差大,人体免疫系统来不及调节、适应外界变化,病毒、细菌、真菌等病原微生物较冬季趋于活跃,就容易患病。
二、春季常见传染病:
1、流感(流行性感冒)
流行性感冒简称流感,由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性,其发病率占传染病之首位。潜伏期1—3日,主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等,发热一般持续3—4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。
2、流脑(流行性脑脊髓膜炎)
流行性脑脊髓膜炎简称流脑,它是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病,传染性较强。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。

通过宣传教育活动,使学生获得了更多的健康知识,大家纷纷表示在今后的生活中尽量不挑食、偏食、厌食等,养成健康文明的生活习惯和良好的饮食习惯。下面是由我为大家整理的“2022年全国学生营养日主题班会总结”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。
2022年全国学生营养日主题班会总结(一)
活动参与人员:营养保健协会成员、生命科学学院青年志愿者服务大队。
对于当代大学生来说,5月20日,大家关注更多的是520这个数字所代表的含义。然而,对与我们健康息息相关的节日——全国学生营养日却鲜为人知。为了倡导健康文明的生活方式,促进大学生合理营养,提高大学生的健康意识和自我保健能力,科学健康生活,也为了庆祝学生营养日的到来,我们营养保健协会与生命科学学院青年志愿者服务大队联合举办了一次以“健康营养,伴你成长”的活动。
本次活动是中心组成员换届以来的第一次活动,往事开头难,整个活动过程历经曲折,但我们有团结的队伍,有永不言弃的精神。活动在会长的安排下有条不紊的进行,各个部门积极参与。宣传部负责前期的宣传工作,张贴海报并制作好展板;学习部制作体能测试数据表格,收集整理参加测试学生的相关体能数据;组织部联合生命科学学院青年志愿者服务大队管理活动期间人员的分配和职责的分派;外联部和财务部负责做好财务预算和报销工作,配合宣传部购置活动所需材料;秘书部负责做好活动总结。
马上学生营养日活动就要到来了,我们要开始做学生营养日活动方案了。活动方案可以防止不可抗因素破坏活动,不管怎么说,也要把活动方案给写好写明白才好!那学生营养日活动方案需要怎么写好呢?由此,有请你读一下以下的“2022年学生营养日活动方案”,更多信息请继续关注本网站。
2022年学生营养日活动方案【篇1】
随着生活水平的提高,营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全国抽样调查结果表明,青少年膳食中热量供给已基本达到标准,但蛋白质供给量偏低,特别是微量营养素供给明显不足。因此,在学生和家长中普及营养知识,倡导《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》对于预防营养不良和营养过剩的发生有很大的促进作用。自19xx年开始,卫生部和教育部联合确定将每年的5月20日作为中国学生营养日。围绕这一中心我校根据自身情况特制订本计划,具体安排如下:
一、宣传主题
《全面、均衡、适量——培养健康的饮食行为 》
二、成立食品安全知识宣传领导小组
组 长:***
副组长:**
成 员:**
活动内容、时间、人数:
1、充分利用校园黑板报、宣传橱窗、卫生角等阵地宣传食品安全知识,
2、“食品安全我知道”主题班会
3、学生食品安全宣传教育宣传资料发放,
4、绘制营养健康小报。
健康教育是所有卫生问题、预防办法和控制措施中最重要的,是一种进行宣传和普及医药健康知识的活动,也是人们预防疾病保持和促进身心健康的必要方法。下面是我为你精心整理的社区健康教育内容,希望对你有帮助!
社区健康教育内容篇一
为实现创建省级卫生城市的目标,加强健康教育工作,普及卫生知识,不断提高人民群众健康水平,根据省级卫生城市健康教育工作标准,结合我区的实际情况,制定本规划。
一、指导思想
以科学发展观为指导,以创建省级卫生城市为目标,以《省级卫生城市健康教育工作标准》为依据,以构建和谐社会,提高城市品位,促进我区经济社会协调发展为出发点,以提高人民群众健康水平和生活质量为目的,以开展健康教育“六进”(进社区、进家庭、进医院、进学校、进单位、进村屯)活动为抓手,全面开展健康教育工作。
二、目标和任务
(一)社区健康教育,即健康教育进社区、进家庭。
1、辖区内基本情况清(居委会数、户数、人口数)。
2、建立健全健康教育领导小组,有领导分管,配有专职人员负责健康教育工作,并健全健康教育网络,有经费投入。
3、社区与辖区社区卫生服务中要联起手来,相互配合,共同抓好本辖区内社区健康教育工作,社区要全力组织、宣传、发动开展社区健康教育,社区卫生服务中心要积极配合街道社区组织唤型搏的培训、讲座、咨询等健教活动,实现资源共享。

以上就是预防贫血主题班会的全部内容,挑食——是指在就餐时只吃自已喜欢的食物,而排斥其他食物。不良饮食习惯导致的后果——蛋白质、维生素和矿物质的摄入量不足,以致造成营养不良,缺铁性贫血等。预防幼儿的偏食、挑食——幼儿园和家长要针对性地将说服教育和行为矫正二者有机结合起来,同时采取各种办法,以引起幼儿对食物的兴趣。内容来源于互联网,信息真伪需自行辨别。如有侵权请联系删除。